A la nostra escola mengem més fruita!

Benvolgudes famílies,

La nostra escola està adherida al Programa THAO de Salut Infantil que promou l’Ajuntament de Badalona i que té com objectiu la lluita contra l’obesitat infantil a través de la promoció d’hàbits saludables referents a l’activitat física i a una alimentació sana i equilibrada. Per tal de millorar l’hàbit de l’esmorzar, l’escola ens proposa participar activament en aquest projecte escollint els dimecres com el dia que els nens i nenes de l’escola hauran de portar una peça de fruita per esmorzar. Aquesta fruita haurà d’estar rentada o pelada i guardada en una carmanyola. Des de l’AMPA us volem animar a participar en aquest projecte, ja que amb el nostre exemple ajudem a concienciar a la canalla de la importància que té una alimentació sana i equilibrada en la que la fruita forma part important d’aquest objectiu. I perquè és tant important mejar fruita?. La fruita  és imprescindible per al creixement dels nostres fills perquè aporta:

  •  fibra per a una bona digestió,
  • vitamines i minerals
  • i agua per hidratar-se

Per aquesta raó, es recomena menjar al menys 2 o 3 peces de fruita al dia i no només als nens, sinó a TOTHOM!

Si voleu saber més sobre el Programa THAO podeu consultar el seu web: http://thaoweb.com/

Aquí teniu alguns enllaços d’interés respecte al tema de l’alimentació:

7 idees per incitar els nens a menjar fruita

Coneix les fruites de temporada i les seves propietats

Propostes d’esmorzars saludables del Departament d’Ensenyament

Salut i bona fruita!

Advertisements

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

Connecting to %s